毽子

毽子是一项传统的中国民族运动，运动员旨在通过使用身体将沉重的毽子保持在空中 。 简子的主要来源是 2000 年前的汉代蹴鞠。 毽子的竞技运动类型分别在不同类型的健子竞技运动中使用内线或外线在羽毛球场上进行。 它也可以在街道或公园的一圈玩家中进行艺术表演，目的是让球保持“向上”并炫耀技巧。 在越南，是一项民族运动。 在菲律宾它也是国家运动。

近年来，该游戏在全球范围内获得了正式的追随者。 在英语中，这项运动和进行这项运动的物体都被称为羽毛球或羽毛球。 该游戏在马来西亚也很受欢迎。

羽毛球通常有四根羽毛固定在橡胶底或塑料盘中。 一些手工制作的 jianzis 使用垫圈或中间有孔的硬币。

在比赛中，身体的各个部位（手除外）用于防止羽毛球接触地面。 它主要是通过腿的一部分，尤其是脚来平衡和向上推动的。 技术娴熟的球员可能会使用强力的过顶踢球。在中国，这项运动通常有两种比赛形式：

• 5-10 人圈踢
• 两个踢球者或双方之间的决斗踢。

圆圈踢只有在不让毽子着地的情况下才使用上踢。 决斗踢在中国年轻球员中很流行，在足球运动中使用类似射门技术的平踢技术。 因此，强大的平踢技术作为主要的攻击技术被应用在中国游戏中。

据信这项运动是从蹴鞠演变而来的，蹴鞠是一种类似于足球的运动，几本古书证明它被演奏过。 随着时间的推移，这款游戏传遍了整个亚洲，沿途获得了各种名称。