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上火

“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。

常识

吃羊肉

羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳...

养生

吃苦瓜

苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B...

养生

吃醋

醋是中国各大菜系中传统的调味品。据现有文字记载，古代汉族劳动人民以曲作为发酵剂来发酵酿制食醋，东方醋起源于中国，据有文献记载的酿醋历史至少也在三千...

养生

不吃早餐

早餐是一天中最不轻易转变成脂肪的一餐，因此一定要摄进主食。早餐所供给的热量占全天的30%，这个主要是靠主食来供给的。缺乏碳水化合物主食，可能造成养分不...

养生

蜂蜜水

蜂蜜是一种纯天然的食品，具有丰富的营养，味道甜蜜，而且不需要消化人体就能够吸收。自己天天喝蜂蜜水，每天两杯，不但营养丰富而且护肤美容，还有更多的保...

养生

新鞋磨脚

我们日常生活中会经常碰到重要一个问题，就是非常高兴的买了一双新鞋回家，不料，穿上一天回来，发现脚后跟已经磨破皮了，爱鞋想穿不能穿的无奈，那怎么办呢?...

常识

头发掉的厉害

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病...

常识

口臭

据统计，80%～90% 的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中...

常识

铁锅生锈

现在很多家庭还是很喜欢用铁锅来炒菜，但铁锅一直有一个很普遍的问题就是用久了锅会生锈，这个问题相们一定困扰了很多人。

常识

冰箱异味

炎热的夏天，能喝到一口冰凉的饮料，吃上一块冰镇西瓜，是件非常惬意的事儿。但是随着冰箱里的东西越放越多，讨厌的异味也随之出现了，每次打开冰箱都会被恶...

常识

衣服掉色

衣服掉色是日常清洗衣服中常遇到的问题,尤其遇到自己喜欢的衣服掉色时会让我们更加沮丧,那么如何防止衣服掉色呢?

常识

吃火锅

火锅，古称“古董羹”，因食物投入沸水时发出的“咕咚”声而得名，它是中国独创的美食，历史悠久。据考证，东汉时期即有火锅，唐代白居易的《问刘十九》诗：“绿蚁...

养生

汗脚脚臭

汗脚,脚臭多是由于真菌感染的足癣感染引起的,也称为香港脚,因为细菌,乳酸和尿素等危害你的脚,才会发出让人难以忍受的臭味。

常识

鼻子出血

鼻出血(epistaxis)又称鼻衄,是临床常见症状之一,多因鼻腔病变引起,也可由全身疾病所引起,偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。

常识

睡觉流口水

睡觉流口水是怎么回事?中医认为脾主肌肉开窍于口,成年人晚上睡觉流口水的主要原因是由于脾虚所造成的,即俗称的脾胃虚弱。

常识

吃红枣

红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱...

养生

大米生虫

积极预防大米生虫是有必要的，但是到了我们发现的时候，发米已经生虫了，那我们应该怎样办呢?

常识

吃花生

花生(peanut)，原名落花生(学名：Arachis hypogaea Linn.)，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“落花生”。

养生

吃红薯

地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡...

养生

白萝卜

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰...

养生

枸杞泡水

枸杞泡水是其中一个非常简单的吃法，现实生活中很多的上班族经常冲泡枸杞水饮用，缓解眼睛疲劳问题。每天坚持用10颗左右的枸杞放进热水中浸泡，喝水吃枸杞，...

养生

喝豆浆

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆...

养生

木瓜牛奶

木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容食品，具有抗衰美容、平肝和胃，舒筋活洛的功效。

养生

苦瓜怎么吃

苦瓜(学名：balsam pear)，为葫芦科、苦瓜属植物，为一年生攀缘草本，多分枝;茎、枝被柔毛。卷须纤细，长达18厘米，具微柔毛，不分歧。可以食用，有很高的价...

养生

除水垢

水垢是由于开水壶用久了，内壁会长出一层厚厚的杂质。

常识

打嗝

呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。

常识

手脱皮

手脱皮俗称“手剥皮”，手脱皮极易造成创伤及感染，由于手掌表皮脱落，手的表面减少了一层天然屏障，增加了接触性感染的机会，一些病菌病毒乙肝、性病等就会乘...

常识

去头屑

头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌(真菌中的一种)引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白...

常识

防脱发

预防脱发首先要分清脱发的类型。一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男...

常识

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