萝蔓莴苣
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简介
生菜或 cos lettuce (Lactuca sativa L. var. longifolia) 是一种生菜,生长在高大的叶子上,叶子坚固,深绿色,中心有坚固的肋骨。与大多数生菜不同,它耐热。在北美,长叶莴苣通常以整头或去掉外层叶子的心形形式出售,并且通常一起包装。
美食
长叶莴苣是一种常见的沙拉蔬菜,也是凯撒沙拉中常用的生菜。 萝卜莴苣常用于中东美食。 长叶莴苣和其他生菜一样,也可以煮熟。 例如,它可以红烧或做汤。 厚肋条,尤其是较老的外叶,应该有一种乳白色的液体,使长叶莴苣具有典型的苦味。
在北美超市,长叶莴苣全年随处可见。
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种植者
许多美国种植者夏季在萨利纳斯种植长叶莴苣,冬季在帝王谷和尤马种植,依靠从墨西哥过境的临时工。 在北欧销售的大部分生菜是在西班牙南部种植的,依赖来自非洲的移民劳工。
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