均衡饮食-一流百科

均衡饮食

均衡饮食健康饮食是维持或改善整体健康的饮食。健康的饮食可为身体提供必需的营养：液体、常量营养素（如蛋白质）、微量营养素（如维生素）以及充足的纤维和...