餐后嗜睡

餐后困睡（通俗地称为食物昏迷、餐后浸润和餐后睡眠，或用非洲裔美国人的白话英语术语 the itis）是饭后困倦或疲倦的正常状态。 饭后嗜睡有两个组成部分：与副交感神经系统激活相关的一般低能量状态以响应胃肠道中的肿块，以及特定的困倦状态。 虽然围绕这种行为有许多理论，例如流向大脑的血流量减少、通过消化耦合信号调节睡眠的神经激素或迷走神经刺激，但很少有人经过明确测试。 迄今为止，人类研究已经粗略地检查了餐后睡眠的行为特征，证明了脑电图谱和自我报告的困倦的潜在变化。 迄今为止，用于检查这种行为的遗传和神经元基础的xxx明确的动物模型是果蝇、小鼠和线虫秀丽隐杆线虫。

餐后嗜睡的确切原因尚不清楚，但有一些科学假设：

虽然食物进入胃肠道会导致流向胃和肠的血流量增加，但这是通过主要从骨骼肌组织转移血液和增加心脏每分钟向前泵送的血量来实现的。