卤蕨

卤蕨，金皮蕨，是一种大型蕨类植物，生长在红树林沼泽和其他潮湿的地方。 其他常见名称包括沼泽蕨类植物和红树林蕨类植物。

金皮蕨的大叶子长到 1.8 米（6 英尺）长。 叶子有光泽，宽阔且呈羽状，羽片深绿色，革质，互生且间距大。 外叶向侧面拱起，但中央的叶几乎是直的。 一些较大的叶子在上部五到八对羽片上带有孢子囊（生殖器官）。 这些是砖红色的，使耳廓呈现毡状外观。

金皮蕨分布于世界各地的热带和亚热带地区。 它生长在沼泽和红树林、盐沼和河岸上，能耐受升高的盐度。 然而，孢子在淡水中发芽得更好。 它倾向于生长在偶尔被海水淹没的红树林沼泽地的轻微海拔上。 它也可以在淡水地区生长。 在马来西亚有两种植物形式。 较大的出现在沼泽的xxx，它们可能达到 4 米（13 英尺），而更多发育不良的植物生长在经常被淹没的地区。 它可以在充足的阳光下或深荫下生长，并且已经发现红树林 可以在蕨类植物的密集林中再生。

世界自然保护联盟濒危物种红色名录将金皮蕨列为最不关心的物种，因为它很常见，生长迅速，容易再生，而且几乎没有威胁。 它在红树林受干扰的地区生长旺盛，可能难以根除。

在柬埔寨，嫩叶可在沙拉中食用。

在印度果阿邦，人们将蕨类植物放入一种名为托纳克的辛辣椰子肉汁中烹制食用。 被当地人视为美食。

如果基质始终保持湿润，金皮蕨可以在花园土壤或盆栽混合物中的强光下生长。 普通的淡水（不是微咸水）就足够栽培了。