挺举-一流百科

挺举

挺举挺举是两个举重动作的组合，最常用的是杠铃：挺举。在高翻过程中，举重者将杠铃从地板上移到横跨三角肌的架式位置，但没有完全靠在锁骨上。在挺举过程...

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举重

举重举重，或奥林匹克式举重（正式名称为举重），是一项运动员比赛将装有配重板的杠铃从地面举到头顶，每位运动员都试图成功举起最重的重量。运动员以两种特...

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