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谢伟豪（演员）

人物简介谢伟豪，中国内地男演员，毕业于北京电影学院表演系。曾荣获2019、2020教育电视台少儿春晚优秀指导老师，《志在必得》节目冠军，电视台春晚特邀嘉宾...

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王千豪（xxx演员）

人物简介王千豪，2013年8月3日出生于山西省太原市，xxx演员。曾参加微电影《五秒钟》、《典籍里的中国》第一季以及网剧《锦衣浮华录》等多部优秀作品的拍摄...

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抓举

抓举抓举是举重运动（也称为奥林匹克举重）中进行的两项举重比赛中的xxx项，紧随其后的是挺举。抓举的目的是以一个连续的动作将杠铃从地面举到头顶。有四种...

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杠铃

杠铃杠铃是重量训练、健美、举重、力量举重和大力士中使用的一种健身器材，由一根长杆组成，通常两端各附有重物。杠铃的长度范围从 1.2 米（4 英尺）到 2.4 ...

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挺举

挺举挺举是两个举重动作的组合，最常用的是杠铃：挺举。在高翻过程中，举重者将杠铃从地板上移到横跨三角肌的架式位置，但没有完全靠在锁骨上。在挺举过程...

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举重

举重举重，或奥林匹克式举重（正式名称为举重），是一项运动员比赛将装有配重板的杠铃从地面举到头顶，每位运动员都试图成功举起最重的重量。运动员以两种特...

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硬拉

硬拉（了解如何以及何时删除此模板消息）硬拉是一种重量训练练习，其中将负重的杠铃或杠铃从地面抬起至臀部水平，躯干垂直于地板，然后再放回地面。它是三种...

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仰卧推举

仰卧推举卧推，或胸部推举，是一种重量训练练习，受训者躺在重量训练凳上向上推重物。虽然卧推是一项全身运动，但主要使用的肌肉是胸大肌、前三角肌和三头肌...

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混合健身

混合健身混合健身是一种品牌健身方案，涉及以高强度进行的不断变化的功能性运动。该方法由 Greg Glassman 开发，他于 2000 年与 Lauren Jenai 创立了混合健...

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健力

健力健身是一项力量运动，包括在三项举重运动中以xxx重量进行三次尝试：深蹲、卧推和硬拉。与奥林匹克举重运动一样，它涉及运动员尝试用装有配重板的杠铃进...

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举重训练

举重训练举重训练，是发展骨骼肌力量和大小的一种常见的力量训练。它利用加重的杠铃，哑铃或重物的形式的重力来抵抗由肌肉通过同心或偏心收缩产生的力。举重...

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常香玉

人物简介常香玉常香玉，女，豫剧旦角。河南巩县人。原名张妙玲。出身艺人家庭的她，九岁随父张福仙搭班学戏，拜翟燕身、周海水为师并随义父姓改名为常...

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泗县

概述邮编：234300 代码：341324 区号：0557 拼音：Sì Xiàn 英译：Si County 泗县位于安徽省东北部，东、北两面与江苏省泗洪、睢宁县毗邻。总面积1787平方...

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刘楚恬

刘楚恬，2009年9月5日出生于福建泉州，xxx儿童演员。2014年参加湖南卫视元宵喜乐会，同年参加湖南卫视《快乐大本营》录制，及央视2014年娱乐节目《嗨！2014》...

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