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仰卧推举

仰卧推举剧中杠铃肌肉胸部

仰卧推举

仰卧推举卧推,或胸部推举,是一种重量训练练习,受训者躺在重量训练凳上向上推重物。 虽然卧推是一项全身运动,但主要使用的肌肉是胸大肌、前三角肌和三头肌...
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