颈部疼痛

颈部疼痛，虽然在颈部感觉到，但可能是由许多其他脊柱问题引起的。由于颈部和上背部的肌肉紧绷，或颈椎发出的神经受到挤压，可能会出现颈部疼痛。颈部的关节断裂会引起疼痛，上背部的关节断裂也会引起疼痛。

头部由下颈部和上背部支撑，这些区域通常会引起颈部疼痛。颈部顶部的三个关节允许颈部和头部的大部分运动。颈部的下关节和上背部的关节为头部提供支撑结构。如果该支撑系统受到不利影响，则该区域的肌肉会收紧，导致颈部疼痛。

截至2010年，颈部疼痛影响了全球约5%的人口。

颈部疼痛可能来自颈部的任何结构，包括：血管、神经、气道、消化系统和肌肉组织/骨骼，或来自身体的其他部位。

颈部疼痛的主要和严重原因（大致按严重程度排序）包括：

• 颈动脉夹层
• 急性冠脉综合征引起的牵涉痛
• 头颈癌
• 感染：咽后脓肿、会厌炎等
• 椎间盘突出-突出或凸出的椎间盘，或严重脱垂。
• 脊椎病-退行性关节炎和骨赘
• 椎管狭窄-的变窄椎管

更常见和较轻的颈部疼痛原因包括：

• 压力——身体和情绪上的压力
• 长时间的姿势——许多人在沙发和椅子上睡着了，醒来时脖子酸痛。
• 轻伤和跌倒——车祸、体育赛事和非常轻微的日常伤害。
• 牵涉痛——主要来自上背部问题
• 过度使用——肌肉拉伤是最常见的原因之一
• 鞭打
• 捏神经

尽管原因很多，但大多数都可以通过专业帮助或使用自助建议和技术轻松纠正。

更多的原因可能包括：不良的睡眠姿势、斜颈、头部损伤、类风湿性关节炎、颈动脉痛、先天性颈肋、单核细胞增多症、风疹、某些癌症、强直性脊柱炎、颈椎骨折、食道外伤、蛛网膜下腔出血、淋巴结炎、气管外伤和创伤。

颈部疼痛的治疗取决于病因。对于绝大多数人来说，颈部疼痛可以保守治疗。有助于缓解症状的建议包括面朝前方并前后摇动头部跪下时低头向下摇头xxx用你的伙伴的手在抬起动作时给予适度的阻力这应该每天练习5次最低限度。其他常见的治疗方法可能包括药物治疗、身体力学训练、人体工程学改革和物理治疗。治疗也可能包括患者教育，但现有证据表明缺乏有效性。

截至2010年，全球约有3.3亿人（占总人口的4.9%）受到颈部疼痛的影响。女性(5.7%)比男性(3.9%)更常见。它不如腰痛常见。

人群中颈部疼痛的流行表明这是一种常见疾病。对于与不良姿势相关的颈椎痛，治疗通常是矫正性的（即确保肩部在臀部上方的一条线上），并且涉及提供人体工程学改善的干预措施。关于如何使用嵌入式警告系统预防由移动设备（参见iHunch）引起的颈部疼痛的研究也越来越多。