背部-一流百科

抱枕

简介抱枕是一种长而窄的枕头或垫子，里面填充着棉花、羽绒或纤维。抱枕通常用于背部或手臂支撑或装饰应用。它们不是标准尺寸或形状，通常有拉链或钩环外壳。...

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抓耙子

抓耙子刮背器（有时称为刮背器）是一种用于缓解仅靠自己的手无法轻易触及的区域（通常是背部）的瘙痒的工具。组成和变化它们通常是细长的杆状工具，适合抓挠...

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硬拉

硬拉（了解如何以及何时删除此模板消息）硬拉是一种重量训练练习，其中将负重的杠铃或杠铃从地面抬起至臀部水平，躯干垂直于地板，然后再放回地面。它是三种...

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颈部疼痛

颈部疼痛颈部疼痛，虽然在颈部感觉到，但可能是由许多其他脊柱问题引起的。由于颈部和上背部的肌肉紧绷，或颈椎发出的神经受到挤压，可能会出现颈部疼痛。颈...

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